Τι είναι η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πόσο επικίνδυνο και πώς να το αντιμετωπίσουμε;

Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ πόνο στον τραχήλο, ζάλη, ναυτία ή έλλειψη αέρα; Όλα αυτά είναι σημάδια οστεοχόνδρωσης του αυχένα.

Η οστεοχόνδρωση, ένα κοινό πρόβλημα, ανησυχεί όλο και περισσότερους ανθρώπους κάθε χρόνο. Μπορεί να θεραπευτεί η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας; Αρχικά, ας δούμε τους παράγοντες εμφάνισης και τα σημάδια εμφάνισης.

Στάδια της οστεοχόνδρωσης

Η οστεοχόνδρωση των αυχενικών σπονδύλων είναι μια ασθένεια, η επίδραση της οποίας αποδυναμώνει τους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων, οδηγώντας σε αλλαγές στην υφή των ίδιων των δίσκων, των σπονδύλων και των αρθρώσεων του λαιμού.

Στο πρώτο στάδιο, τα συμπτώματα είναι σχεδόν αόρατα, καθώς μόλις άρχισαν οι αλλαγές στους χόνδρους σπονδύλους. Παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πονοκέφαλος.
• Δυσάρεστες αισθήσεις στο λαιμό, τα χέρια, τους ώμους.
• Ελαφρύς περιορισμός της κινητικής δραστηριότητας του αυχένα.
• Βραχυπρόθεσμη όραση.
• Μειώνει την ευαίσθητη ζώνη γιακά.

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου, μπορεί να εμφανιστεί μια μικρή κήλη της σπονδυλικής στήλης, οι μεσοσπονδύλιες ρωγμές στενεύουν. Λόγω της συμπίεσης των νευρικών κορμών, τα σύνδρομα πόνου σημείου γίνονται αισθητά κατά την εκτέλεση των κινήσεων.

Εκδηλώσεις ασθενειών:

• Ο λαιμός πονάει και ακούγεται τραγανά κατά τις στροφές.
• Απώλεια αίσθησης δέρματος στα χέρια και τους ώμους.
• Η όραση μειώνεται.
• Ακούω να χτυπάει στα αυτιά μου.
• Το πρόσωπο και ο λαιμός είναι μούδιασμα.
• Τα άνω άκρα εξασθενούν.
• Πυροβολισμοί που ακτινοβολούν στην ωμοπλάτη.
• Αϋπνία, προβλήματα ύπνου.

Το τρίτο στάδιο είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Σχηματίζεται κήλη, η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται, παρατηρούνται αλλαγές στη θέση, εξάρσεις των σπονδύλων:

• Σοβαρός πόνος στον αυχένα, τους καρδιακούς μυς, την περιοχή του γιακά.
• Το δέρμα στο κεφάλι, τους ώμους και τα χέρια δεν είναι πλέον αισθητό.
• Τα άνω άκρα είναι παράλυτα.
• Τα αντανακλαστικά τένοντα δεν είναι πλέον ορατά.
• Ξεκινά μια κήλη των αυχενικών σπονδύλων.

Το τέταρτο τελικό στάδιο κατά το οποίο επιδεινώνονται τα συμπτώματα.

Λόγοι

Παράγοντες που επηρεάζουν την έναρξη και την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας:

• Βαρύ βάρος.
• Καθιστή εργασία, έλλειψη κινητικότητας.
• Προηγούμενοι τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη.
• Ψυχικές διαταραχές, νευρικό στέλεχος, άγχος.
• Κακή φυσική κατάσταση.
• Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, σκολίωση, λανθασμένη στάση του σώματος.
• Εσφαλμένες θέσεις σώματος που έχουν γίνει συνήθεια.
• Ένταση του αυχένα, πλάτη, μέσω εργασίας.
• Κληρονομική προδιάθεση.
• Φυσικό άγχος ασυνήθιστο για το σώμα, αυξημένη δραστηριότητα.
• Παραβίαση των κανόνων μιας υγιεινής διατροφής.

Η αυχενική κορυφογραμμή αντιμετωπίζει αύξηση του στρες, την οποία οι μυς του αυχένα προσπαθούν να εξισορροπήσουν, κατά τη διάρκεια της επίδρασης των παραγόντων που αναφέρονται παραπάνω. Ο μυϊκός σπασμός μπαίνει, η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα διαταράσσεται. Εμφανίζονται ανατομικές βλάβες.

Συμπτώματα ασθενειών

Τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας είναι διαφορετικά από τα συμπτώματα αυτής της νόσου που παρατηρούνται σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Η στενή θέση των σπονδύλων του αυχένα οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών ριζών και του νωτιαίου μυελού.

Αντιμετωπίζω τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Εντοπισμός πόνου: στο λαιμό, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στον ώμο, στα χέρια και στα πόδια. Κατά τη σύνδεση των νευρικών ριζών με τη διαδικασία, αρχίζει να αισθάνεται δυσφορία στους ώμους, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στην αρχή της αναδιάρθρωσης του άνω άκρου. Ο σπασμός των μυών του αυχένα στο πίσω μέρος της κεφαλής οδηγεί σε μειωμένη ροή αίματος.
• Αδυναμία των βραχιόνων, η οποία προκαλείται από δυσλειτουργία της ρίζας, η οποία περιλαμβάνει τα κινητικά νεύρα που αναδιατάσσουν τους μυς των βραχιόνων.
• Υπάρχει αναδιάρθρωση των χεριών, λόγω της μείωσης της ευαισθησίας στα χέρια, της βλάβης στη ρίζα, η οποία περιλαμβάνει αισθητήρια νεύρα.
• Κατά τη διάρκεια των κινήσεων του κεφαλιού, ο πόνος γίνεται αισθητός και ακούγεται ένας τραγικός ήχος. Προκαλείται από την ήττα των μικρών αρθρώσεων του λαιμού, τη μείωση του επιπέδου του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
• Έλλειψη δύναμης, κόπωση, ζάλη, έλλειψη συντονισμού. Λόγω της μετατόπισης των σπονδύλων, η αρτηρία της σπονδυλικής στήλης συμπιέζεται. Οδηγεί σε επιδείνωση της ροής του αίματος, εξασθενίζοντας την παροχή αίματος στον ινιακό λοβό, την παρεγκεφαλίδα.
• Επιπλοκή της όρασης, η γλώσσα χάνει την ευαισθησία της.

Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες είναι παρόμοια με τα άτομα. Στην ηλικία των 46-60 ετών, το πιο δίκαιο σεξ μετατρέπεται σε πέτρα, μυρμήγκιασμα των χεριών κατά τον ύπνο.

Γιατί η οστεοχόνδρωση είναι επικίνδυνη

Η ασθένεια βλάπτει ολόκληρο τον οργανισμό. Η αυχενική περιοχή περιλαμβάνει σημαντικό αριθμό αρτηριών, νευρικών απολήξεων, αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο.

Σφιχτά πιεσμένα, λόγω της παραμικρής παθολογίας, συμπιέζονται, οδηγώντας σε επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, προκαλεί ημικρανίες, διαταράσσει τον καρδιακό ρυθμό, δυσκολίες στην αναπνοή, όραση, συντονισμό και προσοχή.

Παθολογίες που προκαλούν οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

• Νόσος του εγκεφάλου;
• Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας
• Νωτιαίο εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ο θάνατος είναι η χειρότερη συνέπεια που συμβαίνει όταν συμπιέζεται ο νωτιαίος μυελός.

Όταν έχουν ληφθεί υπόψη όλα τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας, έχουν εντοπιστεί οι παράγοντες της ανάπτυξής της, θα εξετάσουμε τη θεραπεία που χρησιμοποιείται σε αυτήν την περίπτωση.

Θεραπεία

Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες δεν διαφέρει από τη θεραπεία στους άνδρες. Στάδια θεραπείας:

1. Ανακούφιση από τον πόνο.
2. Αφαίρεση οιδήματος.
3. Ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
4. Ενίσχυση των μυών της πλάτης, των κοιλιακών, του στήθους.
5. Βελτιωμένη διατροφή και επισκευή ιστών.

Οποιοδήποτε στάδιο ή σύμπτωμα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια. Ειδικοί που επιλέγουν περίπλοκη θεραπεία: χειρουργός, νευρολόγος, φυσιοθεραπευτής, θεραπευτής μασάζ. Χρησιμοποιούνται φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, μασάζ στην περιοχή του κολάρου, συνιστώνται θεραπευτικές ασκήσεις, διότι είναι αποτελεσματική στην οστεοχόνδρωση.

Προετοιμασίες

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για θεραπεία:

• Φάρμακα που ανακουφίζουν τους μυϊκούς σπασμούς.
• Βιταμίνες που βελτιώνουν το μεταβολισμό στο νευρικό σύστημα.
• Φάρμακα ΜΣΑΦ που μειώνουν τον πόνο, ανακουφίζουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
• Προετοιμασίες για αρθρώσεις, αποκατάσταση χόνδρου ιστού, τραυματισμοί στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
• Φάρμακα που βελτιώνουν τη διατροφή των νευρικών κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη, ρυθμίζουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.

Πρώτες βοήθειες για παροξύνσεις

Υπάρχουν φορές που ο πόνος γίνεται αφόρητος και η επίσκεψη στον γιατρό πρέπει να αναβληθεί. Συνιστάται η λήψη παυσίπονων. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα "έμπλαστρο πιπεριού", αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι δεν μπορείτε να ελπίζετε για μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Ο γύψος ζεσταίνει την περιοχή της φλεγμονής και ανακουφίζει προσωρινά τον πόνο. Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο, συνιστάται η χρήση εγχύσεων βοτάνων για 3-4 ημέρες. Είναι δυνατόν να θεραπευτεί η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας με αυτές τις μεθόδους; Όχι, οι παραπάνω μέθοδοι είναι βραχυπρόθεσμες, για πλήρη αποκατάσταση πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Φυσιοθεραπεία

• Ηλεκτροφόρηση- τα ιόντα του αναισθητικού φαρμάκου διεισδύουν στο επώδυνο σημείο λόγω της δράσης ενός ηλεκτρικού ρεύματος. Συχνά γίνεται με παυσίπονα.
• Θεραπεία με λέιζερ- έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, εγγυάται βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος μέσω της έκθεσης στο φως.
• Μαγνητική θεραπεία- ανακουφίζει το πρήξιμο των ιστών, έχει αναλγητικό αποτέλεσμα.
• Υπέρηχος- οι μεταβολικές διεργασίες βελτιώνονται, ανακουφίζουν τον πόνο, αφαιρούν τη φλεγμονή των κατεστραμμένων περιοχών.

Θεραπευτική γυμναστική

Όσον αφορά τη φυσιοθεραπεία, υπάρχουν μερικές απλές ασκήσεις που πρέπει να γνωρίζετε. Η τακτική εκπαίδευση θα φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα πολύ γρήγορα.

Προσοχή!Όταν εκτελείτε το συγκρότημα, δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο, δυσφορία.

• Ξαπλώστε στο στομάχι σας, στηρίζοντας τα χέρια σας. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία, ενώ σηκώνετε το κεφάλι και το σώμα σας. Διατηρήστε τη θέση για περίπου 2 λεπτά και μετά πάρτε την αρχική θέση. Συνεχίστε την άσκηση 2-3 φορές.
• Πάρτε μια ξαπλωμένη θέση στο πάτωμα, τεντώνοντας τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος, προσπαθώντας να αγγίξετε το αυτί σας στο πάτωμα, γυρίζοντας το κεφάλι σας προς τα αριστερά. Εκτελέστε 6-7 επαναλήψεις.
• Εισπνοή ενώ κάθεστε στο πάτωμα, γείρετε προς τα εμπρός, προσπαθώντας να αγγίξετε το στήθος με το κεφάλι σας. Μετά την εκπνοή, γείρετε προς τα πίσω, ρίξτε το κεφάλι σας πίσω. Κάνετε 10-15 επαναλήψεις.
• Πατώντας το μέτωπο, χαμηλώστε το στις παλάμες, ενώ κάθεστε στο πάτωμα. Εκτελέστε για περίπου 30 δευτερόλεπτα, 2-3 επαναλήψεις.
• Κυκλική περιστροφή της κεφαλής. Εκτελέστε ομαλά, αργά, έτσι ώστε το κεφάλι σας να αρχίσει να περιστρέφεται. Εάν εμφανιστεί ζάλη, ολοκληρώστε τη γυμναστική. Κάντε 10 περιστροφές σε κάθε κατεύθυνση.

Θεραπεία στο σπίτι

Αυτή η μέθοδος θεραπείας πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε συνδυασμό με το σύμπλεγμα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός. Σε τέτοιες παραλλαγές, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα: παραδοσιακή ιατρική, θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ.

Συνταγές για την ανακούφιση της αδιαθεσίας στο σπίτι:

• Ένα φύλλο χρένου προσαρτημένο στο λαιμό και ασφαλισμένο με επίδεσμο ή πανί θα βοηθήσει. Συνιστάται να το βάζετε σε βραστό νερό και στη συνέχεια να ψύχετε σε θερμοκρασία δωματίου. Είναι καλύτερα να αφήσετε τον επίδεσμο για μια νύχτα.
• Κόψτε πατάτες, ανακατέψτε με μέλι (ένα προς ένα). Χρησιμοποιήστε μία φορά την εβδομάδα ως συμπίεση.
• Η προθέρμανση θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε να εφαρμόσετε γύψο μουστάρδας, σάκο από άμμο, σοβά πιπεριού και ούτω καθεξής.

Σας συμβουλεύουμε να μην ζητήσετε βοήθεια από τα φόρουμ, θα πρέπει να βασιστείτε στις διαγνώσεις που έγιναν από τους γιατρούς.

Μασάζ

Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι και περιλαμβάνει στοιχεία κλασικού μασάζ. Ξεκινά με ένα υγιές μέρος του σώματος, μετακινείται ομαλά σε ένα επώδυνο σημείο. Το σύμπλεγμα επιλέγεται για τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς, το στάδιο της νόσου. Για να κάνει το μασάζ, ο ασθενής πρέπει να πάρει μια οριζόντια θέση στο πάτωμα, χαμηλώνοντας το μέτωπό του στα χέρια του και τραβώντας το πηγούνι του προς το στήθος. Χαλαρώστε τους μυς του λαιμού σας.

Τεχνικές μασάζ θεραπείας:

1. Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ με εγκεφαλικά επεισόδια, τα οποία ξεκινούν από τη ζώνη γιακά.
2. Push-ups, για εκτέλεση, ο μασέρ τοποθετεί το χέρι του στο λαιμό και κινείται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Εναλλακτικά, αυτή η τεχνική μπορεί να εκτελεστεί προς τον ώμο.
3. Το τρίψιμο πραγματοποιείται για τη θέρμανση των μυών του λαιμού, ενώ το σώμα χαλαρώνει, η αιμορραγία βελτιώνεται. Προχωρώντας από το κρανίο, οι κινήσεις κατευθύνονται, οι κινήσεις προσανατολίζονται προς τη σπονδυλική στήλη.
4. Ο λαιμός πρέπει να ζυμώνεται σε κυκλική κίνηση.
5. Είναι απαραίτητο να τελειώσετε με κραδασμούς, που εκτελούνται με χτυπώντας και κουνώντας.

Πρόληψη

Πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθοι κανόνες για την πρόληψη ασθενειών:

• Πηγαίνετε για σπορ (το κολύμπι είναι το πιο αποτελεσματικό).
• Αυξήστε την πρόσληψη τροφών που περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο.
• Κάνετε προθέρμανση αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά εάν έχετε καθιστική εργασία.
• Επιλέξτε το σωστό μαξιλάρι (πρέπει να είναι χαμηλό) και το στρώμα (δεν πρέπει να είναι μαλακό). Παρακολουθήστε τη θέση του λαιμού ενώ κοιμάστε: η γωνία του λαιμού πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 μοίρες.
• Κάντε ζεστό ντους για τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα.
• Για άτομα που δεν τους αρέσουν τα αθλήματα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να ασκούν τακτικά γιόγκα.
• Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε το γυμναστήριο. Το bodybuilding μπορεί να επιδεινώσει τις συνθήκες υγείας.

Οστεοχόνδρωση και εγκυμοσύνη

Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση κατά τη μεταφορά ενός παιδιού; Φυσικά, πρέπει να περιοριστείτε στη χρήση ναρκωτικών. Οι αλοιφές με φυσική σύνθεση και λαϊκές μεθόδους θα βοηθήσουν.Θυμηθείτε!Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύονται όλες οι πιθανές επιδράσεις στην περιοχή του λαιμού (για παράδειγμα, προθέρμανση).

Εμφανίζεται οστεοχόνδρωση στους νέους; Ανεξάρτητα από το πώς οι ενήλικες πείθουν ότι είναι πολύ νωρίς για να αποκτήσουν οι έφηβοι τέτοιες ασθένειες, παρατηρούνται όλο και συχνότερα. Μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα συγγενούς ή επίκτητης αποτυχίας χόνδρου.

Κατά την επιδείνωση της νόσου, απαγορεύεται η θέρμανση του λαιμού, διότι μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο πρήξιμο.

Αυτό το άρθρο εξέτασε όχι μόνο τις βασικές έννοιες, αλλά και αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε οδυνηρές αισθήσεις, να αισθανθείτε άνετα και σίγουροι, όπου κι αν βρίσκεστε.